BÀI VIẾT CỦA TÁC GIẢ
Tại sao xương người già giòn và dễ gãy? Cần làm gì để phòng ngừa?
Các nghiên cứu cho thấy khi khi tuổi tác càng tăng, xương mất dần khả năng chống lại và tự chữa lành các vết nứt gãy. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc tại sao xương người già giòn và dễ gãy cũng như
Bà bầu tháng cuối đau lưng dữ dội có nguy hiểm không? 8 Cách giảm đau lưng cho bà bầu
Yếu tố gây khó chịu nhất, ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng giấc ngủ trong quá trình mang thai là đau lưng. Triệu chứng này xuất hiện thường xuyên và trở nên nghiêm trọng hơn vào những tháng cuối thai kỳ. Vậy bà bầu tháng cuối đau lưng
Sắt amin là sắt gì? Ưu điểm vượt trội của sắt amin
Sắt amin là dạng sắt bao gồm phân tử sắt liên kết với 1 gốc acid amin. Hiện nay sắt amin phổ biến là sắt bisglycinate với 2 gốc acid glycin liên kết với nguyên tử sắt hóa trị 2, tạo thành dạng phức chelate giúp tăng hấp thu, hạn
Canxi MK7 cho bà bầu loại nào tốt? Hướng dẫn bổ sung
Để bổ sung canxi bầu đạt hiệu quả tốt nhất, lựa chọn canxi loại nào rất quan trọng. Trong đó canxi MK7 được đánh giá là loại có khả năng hấp thu tốt hơn so với canxi thông thường, tăng hiệu quả bổ sung và giảm nóng trong, táo bón.
Canxi uống trước hay sau ăn? 5 yếu tố ảnh hưởng đến hấp thu canxi
Bổ sung canxi giúp ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ em, bệnh loãng xương ở người già, phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú. Nhiều người phân vân không biết canxi uống trước hay sau ăn? Hãy để Menacal giải đáp thắc mắc này giúp bạn
Bật mí 15 loại trái cây giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Nhiều người chắc hẳn đã biết canxi có rất nhiều trong các thực phẩm như trứng, sữa, phô-mai… Ngoài những thực phẩm quen thuộc ấy, trái cây cũng là một nguồn cung cấp canxi dồi dào. Hãy để Menacal bật mí 15 loại trái cây giàu canxi giúp xương chắc
Bầu 3 tháng đầu có nên uống canxi không? Loại canxi nào tốt?
Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã cần canxi để phát triển toàn diện hệ thống xương và thần kinh. Vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi từ thời điểm nào? Bầu 3 tháng đầu có nên uống canxi không? Theo dõi bài viết dưới đây của Menacal
Thai IVF dùng thuốc nội tiết đến tuần bao nhiêu? 5 lưu ý với thai IVF
Mang thai là thiên chức cao quý của người mẹ, lại càng đặc biệt hơn với những người mẹ mang thai bằng phương pháp IVF (thụ tinh trong ống nghiệm). Rất nhiều mẹ bầu đặt ra câu hỏi thai IVF dùng thuốc nội tiết đến tuần bao nhiêu. Cần lưu
[Giải đáp] Bị chuột rút khi mang thai là thiếu chất gì?
Hầu hết phụ nữ mang thai đều từng trải qua cơn chuột rút khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng giấc ngủ. Vậy bị chuột rút khi mang thai là thiếu chất gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng Menacal giải đáp thắc
Review 10 loại sữa tốt cho xương khớp người trung niên 2025
Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với mỗi độ tuổi khác nhau, yêu cầu về sữa lại khác nhau. Vậy đâu là sữa tốt cho xương khớp người trung niên? Mời bạn tham khảo top 10 loại sữa đang được nhiều chuyên gia
