Gãy xương mác là chấn thương nghiêm trọng, cần điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến khả năng di chuyển trong tương lai. Vậy gãy xương mác không bó bột có được không? Cùng Menacal giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây nhé!
Tổng quan về gãy xương mác
Đầu tiên, chúng ta cũng tìm hiểu những thông tin cơ bản về xương mác, đồng thời nhận diện những nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất đối với tình trạng gãy xương mác.
Xương mác là gì? Vai trò của xương mác trong cơ thể
Xương mác là một trong 2 xương chính ở dưới cẳng chân, nằm phía sau và nhỏ hơn xương phía trước – xương chày. Phần trên không tham gia vào khớp gối nhưng liên kết với xương chày qua khớp chày – mác trên. Phần dưới mở rộng theo chiều ngang, tạo thành nền tảng quan trọng cho khớp mắt cá chân.
Xương mác không chịu quá nhiều trọng lượng cơ thể khi di chuyển như xương chày. Vai trò chủ yếu là cung cấp phạm vi chuyển động trong quá trình xoay mắt cá chân và hỗ trợ chức năng các cơ của chi dưới. [1]Fibula. Truy cập ngày 03/ 03/ 2025. https://www.theskeletalsystem.net/leg-bone/fibula.html) Nguyên nhân và dấu hiệu gãy xương mác Gãy xương mác thường xảy ra do chịu tác … Continue reading
Gãy xương mác không bó bột có được không?
Khi gãy xương mác, các bác sĩ thường yêu cầu bó bột nhằm mục đích:
- Giữ cho xương nằm ở đúng vị trí, tránh di lệch, hạn chế cử động không cần thiết.
- Đảm bảo quá trình tái tạo xương diễn ra tự nhiên và chính xác.
- Phòng ngừa một số biến chứng nguy hiểm như xương lành sai vị trí, biến dạng chi dưới… ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động trong tương lai.
Vậy gãy xương mác không bó bột có được không? Tuỳ vào từng trường hợp nhất định, bác sĩ có thể không chỉ định bó bột mà đề xuất thực hiện phương án điều trị khác giúp tăng tốc độ và khả năng phục hồi.
Các cách điều trị gãy xương mác
Gãy xương mác thường được chia thành 2 loại: gãy kín (xương gãy nhưng da còn nguyên vẹn) và gãy hở (xương gãy xuyên qua da, làm rách da). Mỗi loại có phương án điều trị khác nhau:
Điều trị gãy xương kín (đơn giản)
Bệnh nhân thường chỉ cần bó bột hoặc cố định bằng nẹp, trừ trường hợp có tổn thương ở các phần khác của chân như: gãy xương chày kèm theo, tổn thương thần kinh hoặc mạch máu, tổn thương dây chằng đầu gối hoặc mắt cá chân…
Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất các phương án điều trị bổ sung để sắp xếp lại đoạn xương gãy như:
- Nắn chỉnh kín: Điều chỉnh lại vị trí hai đầu xương gãy mà không cần rạch da.
- Nắn chỉnh mở: Thực hiện phẫu thuật xâm lấn nhằm cân chỉnh vị trí xương khi xương bị gãy thành nhiều mảnh.
- Xương không liền: Chuyên gia có thể ghép xương kết hợp với việc dùng thiết bị kích thích điện từ để thúc đẩy quá trình lành xương.
Điều trị gãy xương hở (phức tạp)
Gãy xương hở thường kèm theo nhiều vấn đề nghiêm trọng khác như mất da hoặc tổn thương động mạch, mạch máu, dây thần kinh… Sau khi làm sạch vết thương để ngăn ngừa nhiễm trùng, bác sĩ thường cố định xương tạm thời, yêu cầu chụp X-quang hoặc CT scan để đánh giá mức độ tổn thương.
Hầu hết người bệnh đều được chỉ định phẫu thuật bằng cách dùng đinh, vít hoặc nẹp kim loại cố định bên trong xương. Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ được bó bột để bảo vệ và hỗ trợ quá trình phục hồi. [2]Fibula Fracture: Symptoms, Treatment, and More. Truy cập ngày 03/ 03/ 2025.
https://www.healthline.com/health/fibular-fractures
Hướng dẫn phục hồi khi điều trị gãy xương mác
Để tăng tốc độ và khả năng phục hồi sau gãy xương mác, bạn lưu ý những vấn đề sau:
Chăm sóc tại nhà
- Nghỉ ngơi, hạn chế tối đa các tác động bên ngoài lên chân kể cả khi bó bột để tránh tổn thương trầm trọng hơn.
- Có thể sử dụng nạng hoặc khung tập đi khi di chuyển.
- Bổ sung đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, kẽm để hỗ trợ quá trình tái tạo xương.
- Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ khi bị sưng, đau quá mức.
- Tập luyện phần thân trên, đặc biệt là tay, ngực, lưng và vai bằng tạ với trọng lượng vừa phải để giữ cơ bắp khoẻ mạnh.
Phục hồi chức năng
Luyện tập vật lý trị liệu đều đặn giúp phục hồi sức mạnh chi dưới và cải thiện phạm vi chuyển động. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để thực hiện đúng cách một số bài tập như sau:
- Căng giãn mắt cá chân: Duỗi thẳng chân bị thương, vòng một chiếc khăn ra sau lòng bàn chân. Sau đó, giữ hai đầu khăn và kéo nhẹ về phía người trong vòng 15 – 30 giây. Lặp lại động tác này 3 lần.
- Xoay cổ chân: Đặt mắt cá chân của chân bị thương lên đầu gối chân còn lại. Từ từ nhấn bàn chân bị thương xuống, rồi xoay nhẹ để giảm tình trạng căng cứng.
- Tăng độ linh hoạt của mắt cá chân: Duỗi thẳng chân bị thương, tưởng tượng dùng ngón chân cái “viết” bảng chữ cái trong không khí.
Mong rằng bài viết trên đã cung cấp đủ thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi: “Gãy xương mác không bó bột có được không?”. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, mời bạn truy cập website menacal.vn hoặc liên hệ trực tiếp hotline 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.
References
| ↑1 | Fibula. Truy cập ngày 03/ 03/ 2025. https://www.theskeletalsystem.net/leg-bone/fibula.html) Nguyên nhân và dấu hiệu gãy xương mácGãy xương mác thường xảy ra do chịu tác động quá mạnh như tai nạn giao thông, chấn thương khi chơi bóng đá, bóng rổ, trượt ván… Ngoài ra, luyện tập thể thao quá mức hoặc loãng xương cũng có thể là nguyên nhân tạo áp lực liên tục dẫn đến nứt xương, gãy xương mác. Các dấu hiệu cảnh báo tình trạng này là: đau nhức, sưng tấy cẳng chân, không thể hoạt động như bình thường, xuất hiện vết bầm tím hoặc chảy máu, đôi khi chân biến dạng có thể nhìn thấy bằng mắt thường… ((What to Know About Fibula Fractures. Truy cập ngày 03/ 03/ 2025. |
|---|---|
| ↑2 | Fibula Fracture: Symptoms, Treatment, and More. Truy cập ngày 03/ 03/ 2025. https://www.healthline.com/health/fibular-fractures |
