Review 5 loại thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương

Loãng xương là một tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống. Một trong những cách hiệu quả để phòng ngừa và điều trị loãng xương là bổ sung canxi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 loại thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương, giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương.

Tìm hiểu chung về bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi và không có triệu chứng rõ ràng. Bệnh được chẩn đoán dựa trên đo mật độ xương và điều trị bao gồm thuốc, chế độ ăn uống cân đối, tập luyện để giảm nguy cơ gãy xương và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Loãng xương là gì?

Loãng xương, hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương, là tình trạng mà xương ngày càng mỏng và mật độ khoáng chất trong xương giảm, khiến xương trở nên giòn, dễ bị tổn thương và dễ gãy ngay cả với những chấn thương nhẹ.

Dấu hiệu rõ ràng nhất của loãng xương là sụt cân và đau lưng. Đây là nguyên nhân chính gây gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi. Loãng xương thường được gọi là căn bệnh thầm lặng vì thường chỉ được phát hiện khi xương đã bị gãy. ^[1]Osteoporosis. Ngày truy cập: 3/9/2024.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4443-osteoporosis

Mặc dù nhiều người cho rằng loãng xương là một phần không thể tránh khỏi của tuổi già, các chuyên gia y tế hiện nay cho biết rằng bệnh này có thể được phòng ngừa. Hơn nữa, những người đã mắc loãng xương vẫn có thể thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa hoặc làm chậm tiến triển của bệnh, đồng thời giảm nguy cơ gãy xương trong tương lai.

Nguyên nhân gây bệnh loãng xương

Tuổi tác là nguyên nhân chính gây giảm mật độ xương và gây ra bệnh loãng xương. Bên cạnh đó, các yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ra bệnh loãng xương, chẳng hạn như: ^[2]Osteoporosis. Ngày truy cập: 3/9/2024.
https://www.nia.nih.gov/health/osteoporosis/osteoporosis

• Tuổi tác cao: Mật độ xương của cơ thể thường đạt đỉnh vào khoảng tuổi 30 và sau đó bắt đầu giảm dần. Sự mất mát mật độ xương theo tuổi tác là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với loãng xương.
• Sự suy giảm hormone estrogen ở phụ nữ và testosterone ở nam giới: Ở phụ nữ đặc biệt là sau mãn kinh, nồng độ estrogen giảm mạnh là nguyên nhân chính gây loãng xương ở phụ nữ. Trong khi đó, ở nam giới, mức testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến mật độ xương và dẫn đến loãng xương.
• Chế độ ăn thiếu canxi, vitamin D, và các khoáng chất quan trọng khác như magiê và vitamin K có thể góp phần vào sự phát triển của loãng xương.
• Lối sống thiếu vận động thể chất, đặc biệt là các bài tập chịu trọng lực như đi bộ và tập tạ, có thể làm giảm mật độ xương.
• Bệnh loãng xương cũng có khả năng di truyền. Có yếu tố di truyền liên quan đến loãng xương. Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh loãng xương, bạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh.

Tiêu chí chọn thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương

Khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi cho người bị loãng xương cần lưu ý những tiêu chí sau:

Hấp thụ tốt và sinh khả dụng cao

Khi chọn thuốc bổ sung canxi, khả năng cơ thể hấp thụ canxi từ sản phẩm là một yếu tố quan trọng. Các dạng canxi phổ biến bao gồm canxi carbonate và canxi citrate. Canxi carbonate cần có acid dạ dày để hấp thụ tốt nhất, trong khi canxi citrate có thể được hấp thụ tốt hơn và không phụ thuộc vào acid dạ dày. ^[3]Osteoporosis: Prevention With Calcium Treatment. Ngày truy cập:3/9/2024.
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15049-osteoporosis-prevention-with-calcium-treatment

Chứa các thành phần hỗ trợ

Ngoài canxi, một số sản phẩm còn bổ sung vitamin D, magie và các vi chất khác. Vitamin D giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi, trong khi magie hỗ trợ sự hình thành và duy trì sức khỏe xương. Đảm bảo sản phẩm bạn chọn có đủ các thành phần này để tăng hiệu quả bổ sung canxi.

An toàn và không gây tác dụng phụ

Sử dụng thuốc bổ sung canxi không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ như táo bón, đau dạ dày, và tăng nguy cơ sỏi thận. Luôn tuân thủ liều lượng khuyến nghị và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào.

Review 5 thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương

Menacal – Canxi EU tảo biển

Canxi EU tảo biển Menacal được sản xuất bởi công ty UGA Nutraceuticals, một thương hiệu dược phẩm nổi tiếng và lâu đời đến từ Tây Ban Nha. 

Thành phần:

– Muối canxi của acid orthophosphoric: 225,989mg

– Canxi từ san hô: 166,667mg

– Tảo Phymatolithon calcareun: 108,333mg

– Magnesium: 50mg

– Kẽm: 4,2mg

– Vitamin D3: 16,7mcg

– Vitamin K2: 196mcg

– Selenium: 6,75mcg

Công dụng: 

– Bổ sung canxi, vitamin D3, vitamin K2 (MK-7) cùng magie, kẽm và selen cho cơ thể.

– Ngăn ngừa mất xương, loãng xương ở phụ nữ mang thai và sau sinh, hạn chế tình trạng đau lưng, mỏi gối, chuột rút.

– Hỗ trợ xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.

– Hỗ trợ phục hồi chức năng xương, tăng cường sức khỏe xương ở người bị gãy xương, người mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu canxi.

– Hỗ trợ hình thành và phát triển khung xương của thai nhi và trẻ em trong độ tuổi phát triển.

Ưu điểm: 

Canxi Menacal có cấu trúc lỗ xốp và ba dạng hình thù, dễ tan trong môi trường axit, giúp cơ thể hấp thu hiệu quả và giảm thiểu lắng cặn trong đường tiêu hóa. Nhờ vậy, Menacal không gây các tác dụng phụ như nóng trong, chướng bụng, táo bón, sỏi thận, hay trào ngược dạ dày – thực quản.

Thêm vào đó, mỗi viên uống Menacal còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ hấp thu canxi vào xương và răng, bao gồm vitamin D3, K2, magie, kẽm và selen.

Menacal đã được chứng nhận chất lượng bởi các tổ chức sức khỏe uy tín toàn cầu như chứng nhận EU Health, chứng nhận GRAS của FDA, và chứng nhận hữu cơ cho quá trình khai thác và chế biến.

PM NextG Cal

NextG Cal được sản xuất tại Úc và nhập khẩu bởi công ty Đại Bắc, là một sản phẩm bổ sung canxi hỗ trợ điều trị loãng xương.

Thành phần: 

– Vitamin K1: 8mcg

– Cholecalciferol (Vitamin D3): 2mcg

– Calcium: 120mg

– Phosphorus: 55mg

Công dụng:

– Bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai và cho con bú, phụ nữ sau mãn kinh…).

– Phối hợp điều trị loãng xương.

Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3

Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Kirkland Signature. Sản phẩm này rất hiệu quả trong việc củng cố sức khỏe hệ xương. Kirkland Calcium đã được kiểm tra và cấp giấy chứng nhận an toàn thực phẩm từ Bộ Y Tế. Sản phẩm nhận được nhiều đánh giá tích cực trên Amazon, trang thương mại điện tử hàng đầu tại Mỹ.

Thành phần của Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3: Calcium 600mg, Vitamin D3 400IU, Cellulose Gel, Maltodextrin, Keo, Hydroxypropyl Methylcellulose, Croscarmellose natri, Mineral Oil,…

Công dụng:

– Hỗ trợ phòng ngừa những bệnh về xương khớp như: Đau nhức khớp, loãng xương, thiếu hụt canxi,…

– Hỗ trợ làm giảm các chấn thương ở xương và giúp răng và xương chắc khỏe hơn.

– Tăng khả năng hấp thụ canxi, magie, kẽm vào cơ thể, duy trì sự khỏe mạnh của các nhóm cơ.

Green Calcium

Green Calcium hiện đang là một trong những sản phẩm nổi bật trên thị trường bổ sung canxi, đặc biệt là canxi hữu cơ dễ hấp thụ. Đây là sự lựa chọn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyến nghị cho những người cần bổ sung canxi, bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ em, và đặc biệt là những người mắc loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương.

Thành phần trong 2 viên:

– Canxi gluconate: 1000mg

– Vitamin D3: 400IU

– Vitamin K2: 0,06mg

– Vitamin C: 100mg

– Magie: 200mg

Công dụng:

– Tăng cường bổ sung canxi, hỗ trợ phòng chống loãng xương, tụt canxi.

– Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của răng và xương.

– Hỗ trợ tăng mật độ xương, hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương ở trẻ nhỏ.

Calcium Corbiere Extra

Dung dịch uống Calcium Corbiere Extra hiện là một trong những sản phẩm bổ sung canxi khá được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Sanofi uy tín và có chất lượng của Pháp.

Thành phần:

– Calcium glubionate: 2938.59mg

– Calcium lactobionate: 639.83mg

Công dụng:

– Tình trạng thiếu canxi, đặc biệt trong các trường hợp có nhu cầu canxi cao như: phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em đang lớn, giai đoạn hồi phục, gãy xương, chứng còi xương.

– Bổ sung canxi trong hỗ trợ điều trị loãng xương.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một số loại thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương. Chúc bạn tìm được sản phẩm phù hợp để có sức khoẻ xương khoẻ mạnh.. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào cần giải đáp, đừng ngần ngại truy cập vào website menacal.vn hoặc liên hệ tới 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.