Top 7++ loại sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay

Để trẻ phát triển toàn diện, chiều cao là một trong những yếu tố cần được quan tâm. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ, việc bổ sung các loại sữa tăng chiều cao cũng giữ vai trò quan trọng. Hãy cùng Menacal khám phá danh sách những sản phẩm tốt nhất hiện nay, đặc biệt phù hợp với những gia đình muốn giúp con yêu phát triển chiều cao tối đa.

Những giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ

Giai đoạn này được tính từ khi trẻ còn trong bụng mẹ cho đến khi tròn 24 tháng tuổi. Đây là giai đoạn phát triển bứt phá về chiều cao và thể chất của trẻ. 1000 ngày đầu đời quyết định đến 60% khả năng phát triển chiều cao trong tương lai của trẻ ^[1]Golden time for height development in children. Ngày truy cập: 15/12/2024.
https://nmni-usa.com/en/golden-time-for-height-development-in-children/

Giai đoạn thai nhi: 

Từ tháng thứ tư của thai kỳ trở đi, hệ xương của bé bắt đầu quá trình hình thành và phát triển mạnh mẽ. Lúc này, trẻ cần được cung cấp đủ dưỡng chất, đặc biệt là canxi, để xương phát triển dài hơn.

Do đó, trong thai kỳ, đặc biệt từ sau tháng thứ 4, mẹ bầu cần ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để đáp ứng nhu cầu canxi cần thiết cho cơ thể và giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa khi chào đời, tạo nền tảng cho sự phát triển chiều cao trong tương lai. Nếu mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng cân đối, tinh thần tốt, nghỉ ngơi đầy đủ và tăng cân từ 10-12 kg theo khuyến nghị của Bộ Y tế, em bé có thể chào đời với chiều cao chuẩn trên 50 cm. Một thai kỳ khỏe mạnh là cách giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu khi sinh ra. 

Giai đoạn 0 – 3 tuổi: 

Giai đoạn dưới 12 tháng tuổi là thời điểm trẻ đạt tốc độ tăng trưởng nhanh nhất so với các giai đoạn khác. Trẻ tăng gấp đôi cân nặng lúc sinh trong vòng 4-5 tháng đầu và gấp ba cân nặng khi tròn 1 tuổi. 

Đến sinh nhật đầu tiên, chiều dài nằm (tức chiều cao của trẻ) tăng gấp rưỡi so với lúc mới sinh. Từ 12 đến 24 tháng tuổi, nếu được cung cấp dinh dưỡng tốt, trẻ có thể tăng 25 cm trong năm đầu tiên và 10 cm trong năm tiếp theo.

Giai đoạn 3 – 13 tuổi:

Sau 2 tuổi, chiều cao của trẻ tăng từ 5 – 8 cm mỗi năm cho đến tuổi dậy thì. Trong giai đoạn này, mật độ xương tăng khoảng 1% mỗi năm, cho thấy sự ổn định cao nhất trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh tạo bước đệm cho sự phát triển tốt nhất trong giai đoạn dậy thì tiếp theo của trẻ.

Giai đoạn dậy thì

Thời điểm bắt đầu của giai đoạn này có sự khác biệt giữa hai giới: ở bé trai, thường là từ 11 đến 18 tuổi, còn bé gái là từ 10 đến 16 tuổi ^[2]Healthy Bones at Every Age. Ngày truy cập: 17/12/2024.
https://orthoinfo.aaos.org/en/staying-healthy/healthy-bones-at-every-age/. Đây là “cơ hội cuối cùng” để thúc đẩy chiều cao cho trẻ vì nếu qua tuổi này, sụn tăng trưởng ở các đầu xương sẽ không còn phát triển, hormone tiết ra cũng giảm dần, hệ xương dần ổn định và cứng cáp, xương sẽ không còn dài thêm mà thay vào đó là tăng chất lượng xương.

Trong giai đoạn này, có sự khác biệt về độ tuổi phát triển chiều cao giữa bé trai và bé gái. Tuy nhiên, trẻ vẫn có thể tăng từ 8-12 cm mỗi năm cho đến khi 20 tuổi.

Giai đoạn sau tuổi dậy thì

Sau dậy thì, chiều cao của trẻ vẫn có thể tăng nhưng không đáng kể và rất chậm. Chiều cao của trẻ ở tuổi 10 quyết định đến 80% chiều cao khi trưởng thành. Vì vậy, cha mẹ nên chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống của con trong giai đoạn dậy thì để chiều cao có thể phát triển tối ưu.
Ở mỗi giai đoạn phát triển, chiều cao của trẻ sẽ tăng trưởng với tốc độ khác nhau. Hiểu được các nhu cầu cần thiết để phát triển chiều cao trong từng giai đoạn sẽ giúp cha mẹ biết cách chăm sóc trẻ đúng cách, từ đó giúp trẻ tăng chiều cao một cách tối ưu nhất.

Tiêu chí lựa chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ

Việc chọn sữa tăng chiều cao phù hợp không chỉ hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện cho trẻ. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng mà bố mẹ cần quan tâm:

Thành phần dinh dưỡng: Sữa tăng chiều cao cần chứa các dưỡng chất thiết yếu như:

• Canxi là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu cho sự phát triển của hệ xương^[3]Calcium: What You Should Know. Ngày truy cập: 17/12/2024.
  https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/calcium.
• Vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi, giúp cơ thể tận dụng tối đa khoáng chất này.
• Protein: Cần thiết để phát triển cơ bắp và tái tạo tế bào.
• Khoáng chất: Như magie, kẽm và phốt pho giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chiều cao.

Độ tuổi phù hợp: Trẻ ở mỗi độ tuổi có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, vì vậy bố mẹ cần chọn loại sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển:

• Trẻ sơ sinh: Sữa công thức đặc chế với hàm lượng dinh dưỡng cân đối.
• Trẻ 1-3 tuổi: Sữa bổ sung canxi và vitamin D để hỗ trợ xương phát triển mạnh mẽ.
• Trẻ lớn và người trưởng thành: Sữa có thêm các dưỡng chất giúp tăng chiều cao vượt trội và duy trì sức khỏe toàn diện.

Nguồn gốc, thương hiệu: Ưu tiên các loại sữa từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và được nhiều người tin dùng. Những sản phẩm này thường được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn và chất lượng.

Hương vị và khả năng hấp thu: Sữa cần có hương vị dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ, đặc biệt là những loại ít ngọt để tránh gây béo phì hoặc khó chịu cho hệ tiêu hóa. Chọn sữa dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp trẻ tận dụng tối đa dưỡng chất.

Chứng nhận an toàn, kiểm định chất lượng: Các loại sữa đạt chứng nhận tiêu chuẩn quốc tế như ISO, HACCP hay được kiểm định bởi các tổ chức uy tín là lựa chọn hàng đầu. Điều này đảm bảo sản phẩm an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu cho trẻ.

Top 7++ loại sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay

Việc lựa chọn sữa tăng chiều cao cho bé là một trong những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ quá trình phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa được thiết kế đặc biệt để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương và cơ thể phát triển. Dưới đây là danh sách 7++ loại sữa tăng chiều cao tốt nhất, được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả.

1. Sữa Abbott Grow

• Nguồn gốc, thương hiệu: Abbott – Hoa Kỳ
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 – 6 tuổi.
• Thành phần nổi bật: Hàm lượng cao Canxi, Vitamin D, Phốt pho với tỷ lệ tối ưu theo khuyến nghị Hoa Kỳ. Protein chất lượng cao giàu Lysin, hỗ trợ hấp thu Canxi, giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao.
• Công dụng: Giúp phát triển chiều cao, hệ xương vững chắc và bổ sung năng lượng cho bé.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Bổ sung DHA, Taurin, Cholin, cùng các vi chất như sắt, kẽm, i-ốt, giúp phát triển trí não và thị giác.
  • Hệ chất xơ Synergy 1 kết hợp Inulin và FOS, hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
  • Chứa Vitamin A, D, C, E và kẽm, tăng cường hệ miễn dịch.
  • Dạng bột và pha sẵn tiện lợi cho trẻ khi ở nhà và đến trường.

2. Sữa Hikid (Hàn Quốc)

• Nguồn gốc, thương hiệu: Ildong Foodis – Hàn Quốc.
• Đối tượng sử dụng: trẻ nhỏ từ 1 đến 9 tuổi.
• Thành phần nổi bật: Canxi, kẽm, sắt, protein sữa và hơn 40 dưỡng chất cần thiết.
• Công dụng: Hỗ trợ phát triển chiều cao, thể chất, hệ miễn dịch và tiêu hóa; cải thiện khả năng học hỏi.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Đa dạng hương vị, phù hợp khẩu vị trẻ nhỏ.
  • Nhập khẩu nguyên lon từ Hàn Quốc, đảm bảo chất lượng với tem vàng Bộ Công An Việt Nam.
  • Được đánh giá cao nhờ hiệu quả tăng chiều cao, cân nặng và sức khỏe toàn diện.

3. Sữa Nutifood Grow Plus+

• Nguồn gốc, thương hiệu: Nutifood – Thụy Điển.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 0 đến trên 2 tuổi.
• Thành phần nổi bật: Canxi, Vitamin D, DHA và chất xơ FOS/Inulin.
• Công dụng:
  • Tăng mật độ khoáng xương, hỗ trợ chiều cao.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa, cân nặng và miễn dịch.
  • Sản phẩm giúp tăng cường chức năng não bộ và cải thiện thị lực cho trẻ.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Công thức chuyên biệt từ Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam.
  • Nguyên liệu chất lượng, minh bạch, an toàn cho trẻ.
  • Vị sữa thơm ngon, dễ uống, phù hợp sử dụng hàng ngày.

4. Sữa Friso Gold

• Nguồn gốc, thương hiệu: FrieslandCampina – Hà Lan.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi.
• Thành phần nổi bật: Năng lượng, đạm, chất xơ GOS, DHA, AA, Axít Linoleic.
• Công dụng: Hỗ trợ tăng chiều cao, phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Nguồn sữa mát 100% từ Hà Lan, dễ tiêu hóa và hấp thu.
  • Bảo toàn 90% đạm mềm nhỏ tự nhiên nhờ quy trình xử lý nhiệt 1 lần.
  • Không chứa đường Sucrose, sữa có vị thanh nhạt.
  • Hàm lượng GOS cao giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa.

5. Sữa Dielac Grow Plus

• Nguồn gốc, thương hiệu: Vinamilk – Việt Nam.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 – 10 tuổi, đặc biệt trẻ thấp còi.
• Thành phần nổi bật: Canxi, Vitamin D3, đạm Whey, axit Linoleic, axit Alpha-Linolenic.
• Công dụng: Hỗ trợ tăng chiều cao, trí não và hệ miễn dịch.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Sữa non (Colostrum): Dồi dào kháng thể tăng cường miễn dịch.
  • HMO (2′-FL): Prebiotic tự nhiên, nuôi dưỡng lợi khuẩn.
  • Chất xơ FOS và Probiotics BB-12 cải thiện tiêu hóa.
  • Đạm Whey giàu alpha-lactalbumin và axit amin thiết yếu.
  • Hàm lượng Canxi và Vitamin D3 cao, hỗ trợ phát triển xương chắc khỏe và chiều cao tối ưu.

6. Sữa Meiji (Nhật Bản)

• Nguồn gốc, thương hiệu: Được sản xuất bởi Meiji – một trong những thương hiệu sữa lâu đời tại Nhật Bản.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1-3 tuổi và 3-7 tuổi.
• Thành phần nổi bật: Canxi, vitamin D, DHA, sắt, chất xơ GOS và axit folic.
• Công dụng: Phát triển chiều cao, trí não và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Ưu điểm nổi bật:
  • Sự kết hợp giữa DHA và ARA (hàm lượng cao) với milk phospholipid giúp phát triển não bộ, thị giác và sự sáng tạo của trẻ
  • Vitamin A, D, Kẽm kết hợp cùng Lactadherin, Nucleotides giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hai từ môi trường xung quanh.
  • Vị thanh nhạt, dễ uống, giúp trẻ không bỏ sữa mẹ khi dặm thêm

7. Sữa Enfagrow A+

• Nguồn gốc, thương hiệu: Sản phẩm của Mead Johnson – thương hiệu uy tín tại Mỹ.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2- 6 tuổi, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn phát triển chiều cao và trí não.
• Thành phần nổi bật: Canxi, vitamin D, DHA, MFGM Pro và choline.
• Công dụng: Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, phát triển não bộ và hệ miễn dịch.
• Ưu điểm nổi bật: 
  • Phát triển trí não: Giàu DHA, MFGM Pro và Choline, hỗ trợ trí nhớ và tư duy.
  • Tăng cường miễn dịch: Bổ sung HMO (2′-FL), Prebiotics và các vitamin thiết yếu.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ PDX, GOS giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
  • Phát triển toàn diện: Giàu Canxi, Vitamin D và protein giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng tối ưu.
  • Dễ hấp thu: Đạm chất lượng cao giúp tiêu hóa dễ dàng.

Việc lựa chọn đúng loại sữa tăng chiều cao không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện trong tương lai. Hãy cân nhắc Top 7++ loại sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bé yêu của mẹ. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào chưa được giải đáp, mời các mẹ truy cập website Menacal.vn hoặc liên hệ tới hotline 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.