Gãy xương đùi bao lâu thì lành? Cách chăm sóc để xương hồi phục nhanh chóng

Gãy xương đùi không phải tai nạn hiếm gặp, nhưng nó để lại nhiều hệ lụy lâu dài lên cả sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Vậy thông thường, người gãy xương đùi bao lâu thì lành? Trong bài viết dưới đây, chuyên gia cũng sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc để hồi phục xương nhanh chóng.

Những nguy hiểm khi bị gãy xương đùi

Xương đùi là phần xương to, nằm giữa vùng gối và vùng háng. Đây là vùng xương lớn và khỏe nhất trong cơ thể nên phải bị tác động rất mạnh mới có thể làm gãy xương. Vì thế đa phần gãy xương đùi thường xuất hiện trong các tai nạn nghiêm trọng. ^[1]Broken Femur. Ngày truy cập: 31/12/2023.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22299-broken-femur.

Ban đầu bạn sẽ cảm thấy vùng đùi cực kỳ đau đớn, không thể đứng dậy hay dồn trọng lực vào chân bị thương. Đồng thời phần chân sẽ bị biến dạng, thậm chí ngắn hơn chân còn lại và không thể đứng thẳng lên.

Gãy xương đùi được đánh giá là chấn thương nặng và có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề. Ngay sau khi xảy ra tai nạn, nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể bị sốc do mất máu hoặc quá đau đớn. Một số trường hợp bị tắc mạch máu do mỡ có trong ổ xương tràn ra và đi vào trong hệ thống tuần hoàn.

Gãy xương đùi bao lâu thì lành?

Gãy xương đùi được chia thành nhiều loại như gãy xương hở, gãy xương kín, gãy ngang, xiên, xoắn ốc hoặc gãy thành nhiều mảnh.

Tùy vào tình trạng gãy của xương và chế độ chăm sóc sau chấn thương mà thời gian lành lại của mỗi người là khác nhau. Thông thường, người bệnh cần mất khoảng 6 tháng hoặc hơn để xương liền lại.

Sau đó bác sĩ sẽ dựa vào độ liền xương mà quyết định xem bạn có thể luyện tập phục hồi chức năng đi lại hay không. Khoảng thời gian này cũng phải kéo dài 1,5 – 2 tháng. Để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, người bệnh cần đảm bảo xương được cố định vững chắc hoặc hệ tuần hoàn lưu thông tốt.

Gãy xương đùi xong có để lại di chứng không?

Nhiều biến chứng có thể xảy ra khi bị gãy xương đùi, bao gồm:

• Đứt mạch máu hoặc dây thần kinh: Các đầu xương bị gãy thường rất sắc nhọn. Trong quá trình tai nạn hoặc di chuyển cấp cứu, đầu nhọn này có thể cắt đứt hoặc rách các dây thần kinh và mạch máu xung quanh.
• Hội chứng khoang cấp tính: Khi phần cơ chịu áp lực quá lớn đồng thời sẽ gây chèn ép mạch máu. Hậu quả là lưu lượng máu trong mạch suy giảm, cản trở việc đưa oxy đến nuôi dưỡng tế bào và cơ xung quanh. Nếu không được giảm áp lực nhanh chóng, bệnh nhân có thể bị thương tật vĩnh viễn.
• Nhiễm trùng: Với các vết gãy xương hở, nếu không được khử trùng sớm sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Viêm nhiễm vùng xương rất khó điều trị, thậm chí phải phẫu thuật hoặc dùng thuốc trong thời gian dài.
• Tổn thương dây chằng: Trục xương đùi bị gãy có thể làm tổn thương các dây chằng của đùi và chân. Biểu hiện điển hình nhất là đầu gối đau nhức. Nếu xuất hiện triệu chứng như vậy sau khi gãy xương đùi, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• Các biến chứng khác: Điều trị gãy xương đùi cần nhiều tháng để hồi phục. Do việc vận động bị hạn chế trong thời gian dài nên dễ làm tăng nguy cơ tắc mạch do máu đông tích tụ. Ngoài ra, tỷ lệ nhiễm trùng lở loét da do ít vận động, teo cơ, thoái hóa khớp, hoại tử hoặc lệch trục xương cũng có thể xảy ra.

Những di chứng do gãy xương đùi ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại của người bệnh. Vô số trường hợp đã phải phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác, từ đó dẫn đến tâm lý mặc cảm, tự ti.

Cách chăm sóc giúp xương đùi nhanh phục hồi

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến gãy xương, bác sĩ sẽ căn cứ mức độ chấn thương để có phương pháp điều trị thích hợp.

Phương pháp điều trị

Phương pháp điều trị gãy xương chính hiện nay gồm 2 loại:

• Điều trị bảo tồn: Với trường hợp gãy chéo hoặc bệnh nhân không thể phẫu thuật ngay thì bác sĩ sẽ thực hiện bó bột hoặc dùng nẹp. Mục tiêu của phương pháp này là giữ cho xương cố định đến khi có thể mổ được.
• Phẫu thuật: Đây là phương pháp chính được sử dụng hiện nay. Bác sĩ sẽ nắn lại phần xương, sau đó dùng đinh vít hoặc nẹp vít để cố định phần xương gãy và chờ xương tự liền lại. ^[2]Femur Fracture Open Reduction and Internal Fixation. Ngày truy cập: … Continue reading.

Kết hợp với điều trị, bệnh nhân sẽ được kê thêm thuốc để kiểm soát cơn đau như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm nhóm non-steroid (NSAIDS), thậm chí opioid trong trường hợp nặng. Các loại thực phẩm bổ sung canxi, vitamin D, vitamin K cũng được khuyến khích để hỗ trợ quá trình liền xương. ^[3]Broken Femur. Ngày truy cập: 31/12/2023.
https://www.healthline.com/health/broken-femur.

Chăm sóc cơ thể

Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ khuyến khích người gãy xương đùi thực hiện chế độ dinh dưỡng tăng cường canxi. Đó là sử dụng sản phẩm giàu canxi như sữa, sữa tươi, phô mai, trứng, … Đồng thời, các sản phẩm giàu canxi tự nhiên cũng rất cần thiết để tăng mật độ, tạo độ vững chắc và đẩy nhanh quá trình liền xương. Một ví dụ cho sản phẩm bổ sung canxi cho người gãy xương đùi là Menacal.

Menacal là sản phẩm bổ sung nguồn canxi từ tảo đỏ và san hô biển. Vì có nguồn gốc tự nhiên nên cơ thể rất dễ hấp thu và ít để lại tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Sản phẩm cũng bổ sung thêm bộ đôi vitamin D3 – K2 và magie, selen, kẽm, giúp đưa canxi vào xương hiệu quả. Menacal là lựa chọn lý tưởng cho người gãy xương đùi hoặc có nhu cầu bổ sung canxi hàng ngày.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần tập các bài cơ năng nhẹ nhàng để lưu thông máu tốt hơn. Một vài bài tập điển hình như lên xuống cầu thang, đi bộ, squats,… Người bệnh cần chú ý mang đồ bảo hộ, không tập quá sức đồng thời giải lao giữa và sau khi tập luyện.

Bên cạnh đó trong cuộc sống hàng ngày, những mối nguy cơ có thể gây trơn trượt cần được loại bỏ như sàn nhà trơn ướt, chướng ngại vật, luôn có lan can khi lên xuống cầu thang. Ăn uống đầy đủ kết hợp vận động thể chất phù hợp giúp việc liền xương nhanh chóng hơn.

Như vậy, vấn đề “Gãy xương đùi bao lâu thì lành?” đã được giải đáp trong bài viết trên đây. Nếu muốn được hỗ trợ thêm các vấn đề liên quan khác, bạn có thể truy cập website menacal.vn hoặc gọi điện theo hotline 1900 636 985!