Bác sĩ tư vấn: Người gãy xương đòn bao lâu đi xe máy được?

Thời gian để phục hồi hoàn toàn và bắt đầu thực hiện lại các hoạt động thường ngày sau khi gãy xương đòn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Vậy gãy xương đòn bao lâu đi xe máy được? Cùng Menacal giải đáp thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây nhé!

Tổng quan về gãy xương đòn

Trước khi trả lời câu hỏi: “Gãy xương đòn bao lâu thì đi được xe máy?”, mời bạn tìm hiểu một số thông tin cơ bản về xương đòn và những chấn thương tại vị trí đặc biệt này. Xương đòn còn được gọi là xương quai xanh nối xương bả vai và xương ức, nằm ngang phía trước và trên của ngực.

Gãy xương đòn là những tổn thương ở vị trí nêu trên, thường xảy ra do té ngã, tai nạn lao động, tai nạn giao thông, chấn thương khi chơi thể thao, chấn thương khi sinh nở. Triệu chứng phổ biến bao gồm: đau nhức, sưng, da bất thường, xương biến dạng, gặp khó khăn khi cử động… ^[1]Broken Collarbone Symptoms, Diagnosis, Treatment, and Care. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024.
https://www.healthline.com/health/broken-collarbone

Các vị trí gãy xương đòn thường gặp bao gồm:

Gãy 1/3 giữa xương đòn: Đặc điểm đặc trưng là cơ ức đòn chũm kéo đầu gần khiến nó lệch lên trên.
Gãy 1/3 ngoài xương đòn: Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương trực tiếp.
Gãy 1/3 trong xương đòn: Thường xảy ra kèm tổn thương ngực hoặc khớp ức đòn.

Các phương pháp điều trị gãy xương đòn

Tùy thuộc vào vị trí và mức độ chấn thương, gãy xương đòn có thể điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật. Cụ thể như sau:

Điều trị bảo tồn

Điều trị bảo tồn được chỉ định khi các mảnh xương không bị lệch quá nhiều so với vị trí bình thường, xương có khả năng tự liền lại, không xuất hiện những tổn thương liên quan đến mạch máu hoặc dây chằng xung quanh.

Các phương pháp điều trị bảo tồn được sử dụng nhiều nhất hiện nay là:

Đeo đai số 8: Đeo đai số 8 là cách cố định vai và tay ở đúng vị trí trong suốt quá trình xương hồi phục.
Mặc áo Desault: Áo Desault ngăn ngừa toàn bộ khu vực bị gãy, kèm vai và cánh tay không bị dịch chuyển cho đến khi xương lành hoàn toàn.

Uống thuốc giảm đau: Đau nhức dai dẳng là triệu chứng thường xuất hiện trong thời gian phục hồi, ảnh hưởng đến hoạt động và chất lượng giấc ngủ. Lúc này, bạn có thể dùng một số loại thuốc giảm đau như: acetaminophen, ibuprofen… với liều lượng và thời điểm phù hợp theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Vật lý trị liệu: Tham khảo ý kiến chuyên gia để lên kế hoạch luyện tập cải thiện khả năng chuyển động khuỷu tay, cánh tay, vai, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp, yếu cơ. ^[2]Clavicle Fracture (Broken Collarbone) – OrthoInfo – AAOS. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024.
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/clavicle-fracture-broken-collarbone/

*Áo Desault là dụng cụ hỗ trợ thường dùng cho người bị gãy xương đòn*

Điều trị phẫu thuật

Phẫu thuật được chỉ định khi các mảnh xương dịch chuyển quá xa so với vị trí bình thường hoặc không liền đúng cách sau khi áp dụng phương pháp điều trị bảo tồn. Ngoài ra, bác sĩ còn yêu cầu phẫu thuật trong trường hợp các mảnh xương làm tổn thương da và mô mềm lân cận như: mạch máu, dây chằng, dây thần kinh, xương gãy gần khớp làm suy giảm khả năng vận động.

Khi phẫu thuật, bác sĩ thường dùng nẹp, vít hoặc đinh để cố định xương, giúp xương lành đúng vị trí. Nếu có mảnh xương thừa, bác sĩ sẽ gắp ra hoặc cắt bỏ để không ảnh hưởng xấu đến những mô mềm xung quanh. Sau phẫu thuật, bạn có thể phải uống thuốc giảm đau và thực hiện các bài tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn của chuyên gia.

Đọc thêm: Chuyên gia giải đáp: Gãy xương đòn bao lâu thì tháo nẹp?

Điều trị bảo tồn và phẫu thuật gãy xương đòn có những ưu điểm và nhược điểm như sau:

Phương án điều trị	Ưu điểm	Nhược điểm
Điều trị bảo tồn	Đơn giản, có thể tự thực hiện tại nhà. Chi phí thấp. Không xuất hiện những biến chứng nguy hiểm như khi phẫu thuật, ví dụ: mất máu, nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, dây chằng, mạch máu.	Mất nhiều thời gian để xương lành hoàn toàn. Các mảnh xương có thể liền không đúng vị trí, dẫn đến biến dạng và suy giảm chức năng. Khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày khi phải đeo đai số 8 hoặc mặc áo Desault liên tục trong thời gian dài.
Phẫu thuật	Xương lành nhanh hơn so với các phương pháp điều trị bảo tồn. Xương liền đúng vị trí định trước, giảm nguy cơ biến dạng. Điều trị được các trường hợp gãy xương phức tạp có xuất hiện tổn thương mô mềm.	Chi phí cao. Có thể để lại sẹo ở ngực hoặc vai. Nguy cơ mắc biến chứng nghiêm trọng nếu không điều trị và chăm sóc đúng cách như: mất máu, nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, dây chằng, mạch máu. Cơ thể có thể đào thải đinh, nẹp hoặc vít khiến quá trình phục hồi gặp nhiều khó khăn. Cần thực hiện phẫu thuật lần 2 sau khi xương lành hoàn toàn để loại bỏ đinh, nẹp hoặc vít.

*Phẫu thuật khi xương đòn bị gãy nghiêm trọng*

Người gãy xương đòn bao lâu đi xe máy được?

Vậy gãy xương đòn bao lâu chạy xe máy được? Và cần lưu ý những gì khi điều khiển phương tiện giao thông sau chấn thương? Cùng tìm hiểu nhé!

Gãy xương đòn bao lâu đi xe máy?

Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tình trạng gãy xương và phương pháp điều trị:

Đối với điều trị bảo tồn: Bạn không được điều khiển xe máy hay bất kỳ phương tiện giao thông nào trong thời gian đeo đai số 8 hoặc mặc áo Desault. Vì điều này ảnh hưởng đến việc cố định xương, khiến xương liền sai vị trí và chấn thương trở nên nghiêm trọng hơn.

Bạn có thể lái xe máy sau khi hồi phục hoàn toàn (thường mất khoảng 8 – 12 tuần đối với người trưởng thành), khi không cần dùng đai số 8, áo Desault và các khớp được chuyên gia đánh giá là hoạt động tốt.

Đối với phẫu thuật: Nếu điều khiển xe máy ngay sau phẫu thuật, nẹp, đinh, vít có thể bị xê dịch. Điều này làm cản trở quá trình phục hồi và khiến dây chằng, mạch máu, dây thần kinh xung quanh tổn thương hơn.

Vì vậy, bạn chỉ nên dùng phương tiện trên sau khi bác sĩ kiểm tra và xác nhận là vết thương đã lành hoàn toàn, thường là sau phẫu thuật khoảng 2 – 3 tháng.

Thời gian xương đòn hồi phục còn phụ thuộc vào số lần gãy xương. Xương gãy lần đầu có thể lành lại nhanh chóng sau 1 – 2 tháng. Nếu gãy nhiều lần trước đó, khả năng cơ thể tự chữa lành giảm sút nên thời gian ổn định và phục hồi có thể kéo dài đến trên 3 tháng.

Ngoài ra, việc chăm sóc đúng cách như: không hoạt động mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ, nằm ngủ với tư thế phù hợp… cũng hỗ trợ xương đòn hồi phục nhanh hơn. ^[3]Broken Collarbone (Clavicle Fracture): Treatment & Recovery. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16874-broken-collarbone-clavicle-fracture

*Lái xe khiến chấn thương xương đòn trở nên nghiêm trọng hơn.*

Checklist an toàn: 5 Dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng lái xe

Thay vì chỉ đếm ngày tháng, hãy dựa vào các dấu hiệu thực tế của cơ thể. Trước khi nghĩ đến việc ngồi lên xe, hãy tự kiểm tra xem bạn đã đạt được các tiêu chí này chưa:

Đã ngưng sử dụng các dụng cụ cố định: Bạn đã có thể tháo đai số 8 hoặc áo Desault theo chỉ định của bác sĩ.
Biên độ vận động gần như bình thường: Bạn có thể tự mình giơ tay lên cao qua đầu, đưa tay ra sau lưng mà không cảm thấy đau nhói hoặc bị hạn chế quá nhiều.
Không còn đau khi thực hiện các hoạt động hàng ngày: Bạn có thể tự mặc quần áo, chải đầu, mang một túi xách nhẹ (dưới 2kg) mà không thấy đau ở vùng xương đòn.
Lực nắm và sức mạnh cánh tay đã phục hồi: Bạn có thể cầm chắc ghi đông, xoay tay lái và sử dụng phanh một cách dứt khoát, mạnh mẽ mà không bị đau hay yếu đi.
Được bác sĩ xác nhận: Đây là điều kiện tiên quyết. Phim X-quang tại buổi tái khám gần nhất cho thấy xương đã liền tốt và bác sĩ cho phép bạn lái xe trở lại.

Những rủi ro nguy hiểm khi cố gắng đi xe máy quá sớm

Việc vội vàng có thể khiến bạn phải trả một cái giá đắt. Các rủi ro cụ thể bao gồm:

Khớp giả (Non-union): Rung động và lực tác động từ việc lái xe ngăn cản hai đầu xương gãy kết nối với nhau, dẫn đến tình trạng xương không liền. Khi đó, bạn có thể phải phẫu thuật lại.
Can lệch (Malunion): Xương liền lại ở một vị trí không đúng giải phẫu, gây biến dạng vai, đau mãn tính và hạn chế vận động vĩnh viễn.
Gãy lại xương hoặc hỏng dụng cụ kết hợp xương: Một cú xóc nảy mạnh hoặc phanh gấp đột ngột có thể làm gãy lại xương trên nền can xương yếu, hoặc làm bung, gãy nẹp vít đã được phẫu thuật.
Gây nguy hiểm cho bản thân và người khác: Cơn đau đột ngột hoặc cánh tay yếu đi có thể khiến bạn mất kiểm soát tay lái, không thể xử lý tình huống bất ngờ, gây ra tai nạn giao thông.

Lời khuyên cho những chuyến đi đầu tiên

Khi đã được bác sĩ cho phép, hãy quay trở lại việc lái xe một cách từ từ:

Bắt đầu ngắn và chậm: Chỉ lái xe trên những quãng đường rất ngắn (5-10 phút), quen thuộc và bằng phẳng.
Tránh giờ cao điểm: Chọn thời điểm vắng người để bạn không phải xử lý các tình huống giao thông phức tạp.
Lắng nghe cơ thể: Nếu cảm thấy mỏi, đau nhức hoặc không thoải mái, hãy dừng lại và nghỉ ngơi ngay lập tức. Đừng cố gắng chịu đựng.
Tăng dần cường độ: Sau mỗi vài ngày, bạn có thể tăng dần thời gian và quãng đường lái xe nếu cảm thấy ổn.

Một số lưu ý cho người bị gãy xương đòn

Để vết thương nhanh chóng ổn định và phục hồi hoàn toàn, người bị gãy xương đòn cần lưu ý những điều sau:

Tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ.
Tái khám đúng hẹn để kiểm tra và can thiệp kịp thời khi có sai lệch.
Không mang vác nặng, không chơi thể thao hoặc tham gia lái xe máy, ô tô khi xương chưa lành hoàn toàn.
Nằm ngửa và đặt gối mềm dưới vùng bị thương, hoặc nằm nghiêng về phía không bị thương để giảm áp lực lên vùng xương đòn bị gãy.
Bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình liền xương.

Mong rằng bài viết trên giúp bạn giải đáp thắc mắc “Gãy xương đòn bao lâu đi xe máy?”. Mời bạn truy cập website menacal.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích liên quan đến sức khỏe. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào chưa được giải đáp, bạn có thể liên hệ tới hotline 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.

References[+]

References
↑1	Broken Collarbone Symptoms, Diagnosis, Treatment, and Care. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024. https://www.healthline.com/health/broken-collarbone
↑2	Clavicle Fracture (Broken Collarbone) – OrthoInfo – AAOS. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/clavicle-fracture-broken-collarbone/
↑3	Broken Collarbone (Clavicle Fracture): Treatment & Recovery. Truy cập ngày 18/ 09/ 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16874-broken-collarbone-clavicle-fracture