Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng: Cần thiết hay không?

Cha mẹ lo lắng vì con mình chậm mọc răng hơn so với bạn cùng lứa tuổi, và băn khoăn không biết việc bổ sung canxi có giúp con nhanh mọc răng hơn không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề “bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng” và những bí kíp giúp trẻ nhanh mọc răng.

Nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng

Thông thường, trẻ sơ sinh bắt đầu mọc răng sữa từ 6 – 12 tháng tuổi và chiếc răng đầu tiên thường là răng cửa dưới. Một số trẻ sẽ mọc sớm vào khoảng 4 – 5 tháng tuổi nhưng một số khác lại mọc muộn hơn tùy vào thể chất của trẻ. Tuy nhiên nếu trẻ vẫn chưa mọc chiếc răng sữa đầu tiên sau 12 tháng thì được coi là chậm mọc răng. ^[1]When to See a Dentist About Your Child’s Baby Teeth Not Coming In. Truy cập ngày 05/06/2024.
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/when-to-worry-about-baby-teeth-not-coming-in.

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng, đó là:

• Do di truyền: Nếu ba mẹ hoặc người thân trong gia đình có tiền sử chậm mọc răng thì con cái có thể thừa hưởng đặc điểm này.
• Do sinh non, sức khỏe của mẹ khi mang bầu: Trẻ sinh non, trẻ thiếu cân thường có tỷ lệ chậm mọc răng cao hơn trẻ sinh đủ tháng, lúc này ba mẹ nên lưu ý để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ từ sớm.
• Do nhiễm khuẩn khoang miệng: Vi khuẩn và nấm phát triển trong khoang miệng gây tổn thương nướu và lợi, có thể làm chậm quá trình mọc răng. Trẻ bị nhiễm khuẩn khoang miệng có biểu hiện: hôi miệng, trẻ thấy đau và quấy khóc.
• Bẩm sinh: Các yếu tố bẩm sinh cũng có thể gây ra chậm mọc răng mà không nhất định là do thiếu dinh dưỡng.
• Bị rối loạn nội tiết: Tuyến giáp và tuyến yên không sản xuất đủ hormone có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển tổng thể của bé, bao gồm cả chậm mọc răng.

• Thiếu vitamin D và K: Hai loại vitamin này có vai trò giúp cơ thể hấp thu và sử dụng canxi trong việc xây dựng xương và răng. Do đó nếu thiếu vitamin D và K trẻ có nguy cơ cao bị chậm mọc răng.
• Thiếu canxi: Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu hụt canxi khiến mầm răng kém hoặc không phát triển hoàn chỉnh gây ra chậm mọc răng.
• Dư thừa phospho: Dư thừa phốt pho gây cản trở hấp thu canxi của cơ thể, dẫn đến việc mầm răng không đủ dưỡng chất và không đủ khỏe mạnh để mọc ra khỏi nướu. Ngoài ra thừa phốt pho cũng là nguyên nhân gây ra suy thận, xơ cứng mạch máu.
• Do bệnh lý: Một số bệnh di truyền như hội chứng Down, Apert, Ellis-van Creveld, hội chứng lão hóa Hutchinson-Gilford,… có thể gây chậm mọc răng sữa và cả răng vĩnh viễn.

Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng có cần thiết?

Ba mẹ không nên quá lo lắng nếu con chậm mọc răng bởi mỗi bé có điều kiện thể chất và quá trình phát triển khác nhau. Một số trẻ chậm mọc răng nhưng vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Việc đầu tiên ba mẹ cần làm là đưa trẻ đi khám nha khoa để xác định được nguyên nhân, nếu nguyên nhân đúng là do thiếu canxi thì sẽ có 2 trường hợp:

Trường hợp trẻ đang bú mẹ

Đối với trẻ đang bú mẹ thì việc bổ sung canxi cho trẻ là chưa cần thiết bởi trẻ có thể hấp thu canxi trực tiếp từ sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý một số điều sau::

• Mẹ cần bổ sung đầy đủ canxi: Nhu cầu canxi của mẹ đang cho con bú là khoảng 1300mg/ngày. Lượng canxi này có thể lấy từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng chứa canxi.

• Bổ sung thêm vitamin D3 và K2 cho bé: Vitamin D3 và K2 giúp tối ưu quá trình hấp thu và gắn kết canxi vào xương và răng, nhờ đó bé có thể tận dụng hoàn toàn lượng canxi từ sữa mẹ.

Trường hợp trẻ đã hết bú mẹ

Nếu trẻ đã ngừng bú mẹ và và chuyển sang ăn dặm thì mẹ có thể bổ sung thêm canxi cho trẻ. Mẹ nên ưu tiên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên trước. Nếu lượng canxi từ chế độ ăn hàng ngày không đủ đáp ứng nhu cầu canxi, hoặc trẻ không hấp thụ được canxi từ thức ăn thì mẹ có thể cân nhắc cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm chức năng chứa canxi.

Canxi cho trẻ cần đáp ứng các tiêu chí sau:

• Hàm lượng vừa phải: Bổ sung canxi liều cao cơ thể không hấp thu hết, canxi dư thừa lắng đọng tại hệ tiêu hóa và thận gây đầy bụng, nóng trong, thậm chí là sỏi thận.
• Dạng bào chế thích hợp: Canxi dạng nước hoặc dạng viên nhai dễ ăn sẽ phù hợp với trẻ đang ở độ tuổi mọc răng hơn là dạng viên uống.
• Canxi dễ hấp thu: Nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần canxi hữu cơ và có kết hợp vitamin D3 K2 để trẻ hấp thu được tối đa canxi từ viên uống.

Đọc thêm: Trẻ uống canxi bao lâu thì ngưng? Tác hại thừa canxi mẹ cần biết

Trẻ chậm mọc răng có gây nguy hiểm không?

Trong hầu hết các trường hợp, chậm mọc răng không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu đi kèm với các triệu chứng khác như chậm phát triển, biếng ăn, hay ốm vặt thì ba mẹ nên đưa bé đi khám. Trong một số trường hợp, chậm mọc răng có thể dẫn tới những triệu chứng nguy hiểm như:

• Xương hàm biến dạng: Răng mọc chậm có thể khiến xương hàm dần teo lại, gương mặt bị chảy xệ gây mất thẩm mỹ
• Răng vĩnh viễn mọc chậm: Răng sữa mọc chậm cản trở sự phát triển của răng vĩnh viễn khiến răng vĩnh viễn mọc chậm hoặc bị lung lay.
• Tình trạng hàm răng đôi (Hyperdontia): Tình trạng này xảy ra do răng sữa mọc song song răng vĩnh viễn, trên cung hàm có 2 loại răng cản trở vệ sinh răng miệng. ^[2]Hyperdontia: Do I Need to Have My Extra Teeth Removed? Truy cập ngày 05/06/2024.
  https://www.healthline.com/health/hyperdontia
• Bệnh lý về răng miệng: Trẻ có thể bị viêm quanh thân răng hoặc sâu răng do răng nằm bên dưới nướu 1 phần hoặc hoàn toàn và không được vệ sinh sạch sẽ.

Bí kíp giúp trẻ nhanh mọc răng

Ngoài việc bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng, còn nhiều cách khác giúp răng bé phát triển khỏe mạnh.

Bổ sung canxi cho trẻ

Nếu mẹ quyết định bổ sung canxi cho bé, hãy tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo như sau ^[3]Calcium – Health Professional. Truy cập ngày 05/06/2024.
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/#h7

• Trẻ 0-6 tháng: 200mg/ngày
• Trẻ 7-12 tháng: 260mg/ngày
• Trẻ 1-3 tuổi: 700mg/ngày

Đối với mẹ đang cho con bú thì nhu cầu canxi là 1300mg/ngày.

Bổ sung vitamin D3 và K2

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi từ thực phẩm. Trong khi đó, vitamin K2 giúp gắn kết canxi vào răng và xương. Bổ sung đồng thời 2 loại vitamin này giúp trẻ hấp thu và sử dụng canxi tối đa. Về liều lượng, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung cho trẻ.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi

Bên cạnh việc bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng qua thực phẩm chức năng, mẹ có thể đa dạng hóa nguồn canxi cho bé bằng các thực đơn giàu canxi:

• Sữa và chế phẩm từ sữa
• Cá có xương nhỏ như cá mòi, cá trích
• Đậu hũ, đậu nành
• Trứng
• Hạnh nhân, hạt chia

Cho trẻ tắm nắng

Cơ thể tự tổng hợp vitamin D khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó mẹ nên cho bé tắm nắng 10-15 phút mỗi ngày, tốt nhất là trước 10 giờ sáng hoặc sau 3 giờ chiều để tránh tia UV mạnh. Thói quen này nên được duy trì từ lúc bé được 1 tháng tuổi cho đến khi biết đi.

Xây dựng chế độ ăn khoa học

Một chế độ ăn cân bằng với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình mọc răng ở bé:

• Tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D trong khẩu phần ăn hàng ngày
• Đảm bảo thực đơn có đủ 3 yếu tố: tinh bột, protein và chất béo lành mạnh với tỉ lệ thích hợp.
• Xây dựng thói quen cho bé ăn đúng bữa, hạn chế ăn vặt.
• Tránh cho bé ăn quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng có thể cản trở hấp thu chất dinh dưỡng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Ngay cả khi bé chưa mọc răng, ba mẹ vẫn nên lau nướu bằng gạc mềm sau mỗi lần bú. Bởi, sau khi bú hoặc ăn thì sữa và thức ăn còn tồn đọng lại trong miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển có thể gây ra viêm nướu.

Khi trẻ bắt đầu mọc răng, ba mẹ cần làm những việc sau:

• Đánh răng bằng bàn chải siêu mềm
• Sử dụng kem đánh răng có flour với lượng nhỏ bằng hạt gạo
• Tránh cho bé ngậm bình sữa khi ngủ

Có thể thấy rằng, việc bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng không phải lúc nào cũng cần thiết, nhất là khi trẻ vẫn đang bú mẹ. Tuy nhiên, đảm bảo bé có đủ canxi và các chất dinh dưỡng khác là điều quan trọng cho sự phát triển toàn diện. Thay vì chỉ tập trung vào canxi, ba me hãy xây dựng một chế độ ăn cân bằng, giàu chất dinh dưỡng cho bé.

Nếu ba mẹ có bất kỳ thắc mắc nào về bài viết cũng như các vấn đề khác có thể liên hệ trực tiếp hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website menacal.vn để được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp nhé!