BÀI VIẾT CỦA TÁC GIẢ
Triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh? 5 dấu hiệu cảnh báo
Sau sinh, mẹ bỉm dành hết sự quan tâm cho em bé mà bỏ quên sức khỏe của bản thân. Trong đó, tỷ lệ đau nhức lưng và cơ bắp ở giai đoạn này là rất cao. Đây chính là những triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh
Bật mí 7 cách bổ sung axit folic bà bầu đúng và đủ chất và lưu ý cần thiết
Axit folic (vitamin B9) là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với mẹ bầu. Bởi nó có thể ngăn ngừa được tình trạng dị tật ống thần kinh trong 3 tháng đầu. Vậy bổ sung axit folic bà bầu ra sao để đạt được hiệu quả cao nhất? Mẹ
Thực phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu nào an toàn? 7 lựa chọn dùng hàng tuần
Không những được bổ sung bằng các loại thực phẩm chức năng, acid folic còn xuất hiện nhiều trong thực phẩm tự nhiên. Dưới đây là top những loại thực phẩm bổ sung axit folic cho bà bầu an toàn và lành mạnh nhất mà mẹ nên ăn thường xuyên.
Ăn gì để bổ sung axit folic cho bà bầu? 12 thực phẩm bổ sung acid folic siêu đầy đủ cho bà bầu
Axit folic là dưỡng chất xuất hiện khá dồi dào trong các loại thực phẩm từ thiên nhiên. Ăn gì để bổ sung axit folic cho bà bầu là câu hỏi rất được các mẹ quan tâm. Dưới đây là 12 thực phẩm cung cấp hàm lượng folate cao, kèm
Ăn gì để có canxi cho thai nhi? Bật mí những thực phẩm giàu canxi cho mẹ
Khi mang thai mẹ bầu thường thiếu hụt canxi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ. Vậy ăn gì để có canxi cho thai nhi? Mẹ hãy cùng Aplicaps theo dõi bài viết sau đây để biết thêm những
Phân biệt triệu chứng hậu covid với những bất thường của thai kỳ
Sau khi khỏi covid, có khoảng 50% bà bầu vẫn gặp tình trạng choáng váng, nhức đầu, mệt mỏi. Điều này làm các bà bầu lo lắng, không biết các triệu chứng này là do hậu covid, hay do bất thường của thai kỳ. Vậy làm sao để phân biệt
Hàm lượng acid folic cho bà bầu trong 3 tháng đầu bao nhiêu là đủ? 2 cách bổ sung
Bổ sung đầy đủ acid folic giúp mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh. Đặc biệt hàm lượng acid folic cho bà bầu 3 tháng đầu bắt đầu tăng lên đáng kể so với trước mang thai. Vậy hàm lượng phù hợp nhất cho giai đoạn này là bao nhiêu?
Cùng khám phá top 3 món ăn bổ sung sắt cho bà bầu
Ăn món gì để bổ sung sắt và các dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Sau đây Aplicaps sẽ hướng dẫn các mẹ cách chế biến ra những món ăn bổ sung sắt cho bà bầu. Vai trò
Bà bầu uống thừa axit folic có sao không? 5 biến chứng khi thừa acid folic và cách khắc phục
Acid folic luôn được các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ ngay từ khi có ý định mang thai. Với bà bầu, nó cùng nhiều vitamin khác là chìa khóa đảm bảo mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, bà bầu uống thừa axid folic có
Hàm lượng sắt cần bổ sung cho bà bầu là bao nhiêu? 12 lựa chọn và các lưu ý cần thiết
Sắt là một vi chất quan trọng cần phải bổ sung đầy đủ cho quá trình mang thai. Vậy hàm lượng sắt cần bổ sung cho bà bầu là bao nhiêu? Sau đây, Aplicaps sẽ cập nhập thêm những thông tin hữu ích dành cho mẹ về chủ đề này
