Gãy xương chày bao lâu thì tháo bột? Tháo bột sớm có sao không?

Gãy xương chày bao lâu thì tháo bột là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm sau khi gặp phải chấn thương này. Thời gian bó bột phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại gãy, mức độ nghiêm trọng và khả năng phục hồi của từng người. Trong bài viết này, Menacal sẽ cung cấp cho bạn những thông tin và câu trả lời cho câu hỏi này.

Gãy xương chày bao lâu thì tháo bột?

Bó bột là phương pháp điều trị bảo tồn phổ biến cho các trường hợp gãy xương chày, giúp cố định xương gãy, tạo điều kiện cho quá trình liền xương diễn ra tự nhiên.

Trường hợp gãy xương chày nào thì được chỉ định bó bột? Thông thường, bó bột được chỉ định cho các trường hợp gãy xương chày không di lệch hoặc di lệch ít, gãy kín và không có tổn thương mạch máu, thần kinh đi kèm ^[1]Pilon Fractures of the Ankle. Ngày truy cập 24/02/2025.
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/pilon-fractures-of-the-ankle/.

Gãy chân bao lâu thì tháo bột? Thời gian tháo bột sau gãy xương chày phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng trung bình là từ 6 đến 8 tuần ^[2]Tibia Fracture Treatment and Recovery. Ngày truy cập: 24/02/2025.
https://www.orthovirginia.com/blog/tibia-fracture-treatment-and-recovery/ . Tuy nhiên, đây chỉ là con số ước tính và thời gian thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố sau:

• Loại gãy xương: Gãy đơn giản thường lành nhanh hơn gãy phức tạp hoặc gãy nhiều mảnh.
• Vị trí gãy xương: Gãy ở vùng có nhiều mạch máu nuôi dưỡng thường lành nhanh hơn gãy ở vùng ít mạch máu.
• Tuổi tác: Trẻ em thường lành xương nhanh hơn người lớn tuổi.
• Sức khỏe tổng thể: Các bệnh lý nền như tiểu đường, loãng xương có thể làm chậm quá trình liền xương.
• Tuân thủ điều trị: Việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình liền xương.

Tháo bột sớm có sao không? 5 nguy cơ nếu tháo bột quá sớm

Gãy xương chày bao lâu thì tháo bột? Tháo bột quá sớm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi chức năng của chân. Điều quan trọng là phải hiểu rõ những rủi ro này để tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ và tránh các biến chứng không mong muốn. Dưới đây là 5 nguy cơ chính bạn cần biết:

Xương chưa lành hẳn

Đây là nguy cơ lớn nhất và đáng lo ngại nhất khi tháo bột quá sớm. Quá trình liền xương là một quá trình sinh học phức tạp, cần thời gian để các tế bào xương mới hình thành và kết nối các mảnh xương gãy lại với nhau. Khi xương chưa liền hoàn toàn, cấu trúc xương vẫn còn yếu và dễ bị tổn thương.

Việc tháo bột sẽ làm mất đi sự cố định cần thiết, khiến xương dễ bị gãy lại khi chịu lực tác động, thậm chí chỉ với những hoạt động nhẹ nhàng hàng ngày. Tái gãy xương không chỉ gây đau đớn mà còn kéo dài thời gian điều trị và có thể dẫn đến các biến chứng khác.

Sưng đau kéo dài do chưa đủ thời gian phục hồi.

Việc xương chưa liền vững mà đã phải chịu lực sớm có thể gây ra tình trạng sưng đau kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Quá trình liền xương cần thời gian để các mô mềm xung quanh vùng gãy phục hồi, việc vận động sớm có thể gây tổn thương, viêm, và kéo dài quá trình phục hồi.

Mất vững khớp, cơ yếu

Sau thời gian dài bó bột, các cơ và dây chằng xung quanh vùng gãy xương sẽ bị yếu đi do không được vận động thường xuyên. Tháo bột quá sớm, khi cơ và dây chằng chưa đủ khỏe mạnh để hỗ trợ xương, có thể dẫn đến mất vững khớp, gây khó khăn trong việc đi lại, giữ thăng bằng và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động mà còn làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương.

Biến dạng xương, chân lệch trục

Nếu xương không liền đúng vị trí do tháo bột quá sớm, có thể dẫn đến biến dạng xương, chân lệch trục. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe lâu dài.

Chân lệch trục có thể gây áp lực không đều lên các khớp khác (như khớp gối, khớp háng), dẫn đến đau nhức, viêm khớp và thoái hóa khớp sớm. Ngoài ra, biến dạng xương cũng có thể ảnh hưởng đến dáng đi, gây khó khăn trong việc vận động và tham gia các hoạt động thể thao.

Tăng nguy cơ phẫu thuật lại nếu tái chấn thương.

Việc tái chấn thương do tháo bột quá sớm có thể làm tình trạng gãy xương trở nên nghiêm trọng hơn.

Xương có thể bị gãy ở vị trí khác, hoặc các mảnh xương có thể bị di lệch nhiều hơn. Trong những trường hợp này, phẫu thuật lại có thể là lựa chọn duy nhất để điều trị. Phẫu thuật lại thường phức tạp hơn phẫu thuật ban đầu và có thể kéo dài thời gian phục hồi, tăng nguy cơ biến chứng và chi phí điều trị.

Chăm sóc trong và sau khi tháo bột gãy xương chày

Ngoài việc quan tâm gãy xương chày bao lâu thì tháo bột? Việc chăm sóc đúng cách trong và sau khi tháo bột gãy xương chày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:

Trong thời gian bó bột:

• Thường xuyên kiểm tra tình trạng bột bó: Theo dõi bột bó hàng ngày để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như bột bị lỏng, nứt, gãy hoặc ẩm ướt. Nếu phát hiện bất kỳ vấn đề nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
• Giữ bột bó luôn khô ráo: Tránh để bột bó bị ướt, vì nước có thể làm mềm bột và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây nhiễm trùng da. Khi tắm, hãy dùng túi nilon hoặc khăn chống thấm nước để che chắn bột bó.
• Nâng cao chân khi nằm hoặc ngồi: Kê cao chân bằng gối hoặc vật kê khác khi nằm hoặc ngồi để giảm sưng tấy.

• Vận động các ngón chân: Thường xuyên cử động các ngón chân để tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ cứng khớp.
• Không tự ý chèn vật lạ vào bột bó: Tránh dùng que, bút hoặc bất kỳ vật lạ nào để gãi ngứa bên trong bột bó, vì có thể gây tổn thương da và nhiễm trùng.
• Không tự ý tháo bột: Chỉ tháo bột khi có chỉ định của bác sĩ.

Sau khi tháo bột:

• Duy trì trạng thái không chịu lực: Ngay sau khi tháo bột, chân vẫn còn yếu và cần được bảo vệ ^[3]Splint or plaster. Ngày truy cập: … Continue reading. Duy trì trạng thái không chịu lực trong một khoảng thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh gây áp lực lên xương và các mô mềm xung quanh.
• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ: Có thể cần sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như nạng, gậy hoặc khung tập đi để giúp bạn di chuyển an toàn và giảm áp lực lên chân.
• Sử dụng giày dép phù hợp: Chọn giày đúc hoặc giày thể thao quá khổ có đế mềm, hỗ trợ tốt cho cổ chân và bàn chân. Tránh đi giày cao gót hoặc giày dép không thoải mái.
• Bắt đầu vận động nhẹ nhàng: Sau khi được bác sĩ cho phép, hãy bắt đầu vận động nhẹ nhàng để phục hồi chức năng của chân. Các bài tập có thể bao gồm xoay cổ chân, gập duỗi ngón chân, đi bộ ngắn và các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau gãy xương. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập phù hợp để cải thiện phạm vi vận động, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng.
• Chườm lạnh: Chườm lạnh lên vùng gãy xương trong 15-20 phút mỗi lần, vài lần một ngày để giảm sưng đau.
• Bổ sung đủ chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình liền xương và phục hồi. Hãy bổ sung đủ protein, canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác.
• Tái khám định kỳ: Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tiến trình phục hồi và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần thiết.
• Kiểm tra mức độ lành của xương trước khi vận động mạnh: Chụp X-quang kiểm tra để đảm bảo xương đã liền đủ vững trước khi bắt đầu các hoạt động thể thao hoặc vận động mạnh.

Một số câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp nhất và câu trả lời chi tiết để giúp bạn hiểu rõ hơn về giai đoạn sau khi tháo bột:

Tháo bột xong có đi lại được ngay không?

Câu trả lời là không. Sau một thời gian dài bó bột, các cơ và dây chằng xung quanh vùng gãy xương sẽ bị yếu đi do không được vận động. Việc đi lại ngay sau khi tháo bột có thể gây đau nhức, mất vững khớp và tăng nguy cơ tái chấn thương.

Thay vào đó, bạn cần tập luyện dần dần theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để phục hồi sức mạnh cơ bắp, cải thiện phạm vi vận động và khả năng thăng bằng. Quá trình tập luyện có thể bắt đầu bằng các bài tập nhẹ nhàng như xoay cổ chân, gập duỗi ngón chân và sau đó tăng dần độ khó khi chân đã khỏe hơn.

Bị đau sau khi tháo bột có bình thường không?

Có, tình trạng đau nhức sau khi tháo bột là hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân chính là do các cơ và khớp xung quanh vùng gãy xương bị yếu đi sau một thời gian dài bất động. Ngoài ra, việc vận động trở lại sau thời gian dài không hoạt động cũng có thể gây ra những cơn đau nhức.

Tuy nhiên, cơn đau thường sẽ giảm dần theo thời gian khi bạn tập luyện và phục hồi chức năng. Nếu cơn đau quá dữ dội hoặc kéo dài, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

Có cần mang nẹp hỗ trợ không?

Có thể. Việc có cần mang nẹp hỗ trợ sau khi tháo bột hay không phụ thuộc vào mức độ phục hồi của chân và chỉ định của bác sĩ. Nẹp hỗ trợ có thể giúp cố định và bảo vệ khớp cổ chân, giảm áp lực lên xương và các mô mềm xung quanh, đồng thời hỗ trợ bạn trong quá trình tập luyện và vận động.

Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra quyết định liệu bạn có cần mang nẹp hỗ trợ hay không, và loại nẹp nào là phù hợp nhất.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn biết “Gãy xương chày bao lâu thì tháo bột? Tháo bột sớm có sao không?” Nếu bạn cần biết thêm thông tin khác hoặc cần giải đáp các vấn đề liên quan, đừng ngần ngại mà hãy truy cập ngay vào website Menacal.vn hoặc liên hệ tới đường dây nóng 1900 636 985.